In meinem Coaching begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und neue Wege zu entdecken – auf allen Ebenen: bewusst und unterbewusst.

Jede Sitzung wird individuell und achtsam auf die Bedürfnisse meiner Coachees abgestimmt. Ich verbinde fundierte Beratung mit Time Line Therapy® und Hypnose, um Veränderung nicht nur rational zu verstehen, sondern auch emotional zu verankern. Dabei geht es nicht nur um Problemlösung, sondern um echte persönliche Entwicklung – tief, ehrlich und nachhaltig.

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Ob bei privaten, gesundheitlichen oder beruflichen Herausforderungen – ich arbeite ganzheitlich, lösungsorientiert und mit viel Feingefühl. Mein Ziel ist es, dass du dich wieder mit deiner inneren Stärke verbindest, Klarheit findest und mit neuer Leichtigkeit deinen Weg gehst.

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Mein Coaching ist:

• 🌿 Ganzheitlich – Wir arbeiten mit Körper, Geist und Seele – bewusst und unterbewusst.

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• 🎯 Individuell – Kein Mensch ist wie der andere. Ich höre zu, spüre hin und begleite mit Herz.

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• 💬 Klar & empathisch – Im gemeinsamen Gespräch schaffen wir Raum für Erkenntnis und neue Perspektiven.

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• 🌀 Tiefgreifend – Mit Time Line Therapy® und Hypnose lösen wir emotionale Blockaden und verankern neue Ressourcen.

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Wenn du spürst, dass Veränderung möglich ist – aber (noch) nicht weißt, wie – dann bist du bei mir richtig. Wenn du spürst, dass Veränderung möglich ist – aber (noch) nicht weißt, wie – dann bist du bei mir richtig. Ich helfe dir oder deinen Liebsten dabei, vergangene Erfahrungen zu verarbeiten, innere Ressourcen zu erkennen und neue, stimmige Ziele für deine Zukunft zu setzen. Gemeinsam schaffen wir Raum für Entwicklung, Klarheit und echte Veränderung – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

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👧 Kinder- & Jugendcoaching

Kinder und Jugendliche lernen, mit ihren Emotionen umzugehen, innere Blockaden zu lösen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Themen wie Schulstress, Ängste, soziale Unsicherheiten oder familiäre Herausforderungen werden einfühlsam und altersgerecht begleitet.

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👨‍👩‍👧 Eltern-Kind-Coaching & Familiencoaching
Ich unterstütze Familien dabei, belastende Muster zu erkennen und neue Wege der Kommunikation, Verbindung und gegenseitigen Stärkung zu finden. Eltern und Kinder dürfen lernen, sich besser zu verstehen – mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und emotionaler Präsenz.

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🌿 Ganzheitliche Gesundheit

In diesem Coaching geht es darum, die eigene Balance zwischen Körper, Geist und Seele wiederzufinden. Stressbewältigung, psychosomatische Symptome oder emotionale Themen werden auf allen Ebenen betrachtet – sowohl bewusst als auch über das Unterbewusstsein.

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💼 Bewerbungscoaching

Zielgerichtete Unterstützung auf dem Weg zur neuen Stelle. Ich begleite bei der beruflichen Neuorientierung, stärke das Selbstbewusstsein für Bewerbungsgespräche und helfe, innere Blockaden oder negative Glaubenssätze in Bezug auf Leistung oder Auftreten aufzulösen.

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📚 Lerncoaching

Lernblockaden, Prüfungsängste oder Konzentrationsprobleme können mit gezielten Methoden gelöst werden. Ich unterstütze beim Aufbau effektiver Lernstrategien und aktiviere mentale Ressourcen, die zu mehr Leichtigkeit und Motivation beim Lernen führen.

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✨ Persönlichkeitsentwicklung

Hier steht die persönliche Entfaltung im Mittelpunkt. Ob beruflich, privat oder in Beziehungen – gemeinsam entwickeln wir neue Denkweisen, stärken Selbstwert und Selbstwirksamkeit und schaffen Raum für echte innere Entwicklung.

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FAQ – Häufige Fragen zum Coaching

 

Wie läuft ein Coaching bei dir ab?

Zu Beginn führen wir ein kostenloses Erstgespräch in dem wir dein Anliegen und deine Ziele klären und du mich kennenlernen kannst. Danach stimme ich die Methoden individuell auf dich ab – z. B. Beratung, Time Line Therapy® oder Hypnose. Jede Sitzung ist lösungsorientiert, achtsam und auf deine persönliche Entwicklung ausgerichtet.

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Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Das ist ganz unterschiedlich. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen gut bearbeiten, andere benötigen etwas mehr Zeit. Gemeinsam besprechen wir nach dem ersten Termin, was für dich sinnvoll und realistisch ist. 
 

Was unterscheidet dein Coaching von einer klassischen Beratung?

Mein Coaching ist ganzheitlich: Ich arbeite nicht nur auf der bewussten Ebene, sondern beziehe auch das Unterbewusstsein mit ein. So können tief sitzende Blockaden gelöst, Glaubenssätze verändert und nachhaltige Veränderungen angestoßen werden.

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Wie funktioniert Coaching mit Kindern und Jugendlichen?

Kinder und Jugendliche begleite ich auf spielerische, altersgerechte Weise. Ich arbeite mit kreativen Methoden, Bildern, Geschichten, Gesprächen und je nach Alter auch mit Visualisierungen oder Time Line Therapy®. So können Ängste, Schulstress, Unsicherheiten oder familiäre Belastungen sanft und wirkungsvoll bearbeitet werden.

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Was ist Eltern-Kind-Coaching bzw. Familiencoaching?

In diesen Coachings geht es um das Miteinander. Wir betrachten die Dynamiken zwischen Eltern und Kindern und finden Wege zu mehr Verständnis, Leichtigkeit und Verbindung. Ziel ist es, Kommunikation zu verbessern, Stress zu reduzieren und ein harmonisches Familienklima zu stärken.

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Welche Themen können im Coaching bearbeitet werden?

Typische Themen sind u. a.:
– Emotionale Blockaden & Ängste

– Trennungsschmerz
– Selbstwert & Selbstbewusstsein
– Entscheidungsfindung
– Schul- oder Lernprobleme
– Stress & Überforderung
– Familiäre Konflikte
– Persönliche oder berufliche Neuausrichtung
– Zukunftsplanung & Zielsetzung

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Wird im Coaching an meinen Zielen gearbeitet?

Ja – ganz klar! In meinem Coaching begleite ich dich nicht nur bei der Aufarbeitung der Vergangenheit, sondern auch dabei, deine Zukunft bewusst und aktiv zu gestalten. Gemeinsam entwickeln wir klare, erreichbare Ziele, die zu dir passen – zum Beispiel mithilfe der SMART-Methode. Besonders wirkungsvoll: Diese Ziele werden nicht nur im Gespräch formuliert, sondern auch auf unterbewusster Ebene verankert, damit sie wirklich aus deinem Innersten heraus wirken können.

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