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Befreie dich von negativen Emotionen, steigere deine Ressourcen und erreiche excellente Ergebnisse!
Glamour up your life!
Willst du dich persönlich weiterentwickeln, deine innersten Blockaden lösen oder die Beziehung zu dir selbst oder anderen stärken? Möchtest du endlich deine Ziele erreichen und Herausforderungen erfolgreich meistern. Ich begleite ich dich auf deinem Weg zu einem erfüllten, ausgeglichenen Leben – mit Methoden für ein neues Bewusstsein und Unterbewusstsein.
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​​​Entfalte dein volles Potenzial!
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Emotionale Intelligenz entwickeln:
Lerne, deine Gefühle besser zu verstehen und bewusst einzusetzen, um Beziehungen und Entscheidungen positiv zu gestalten.
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Persönlichkeitsentwicklung:
Entfalte deine Stärken, setze neue Ziele und gehe selbstbewusst deinen Weg zu deiner Erfüllung.
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Beziehungen stärken:
Stärke die Beziehung zu dir selbst, finde innere Balance und schaffe dadurch harmonische und liebevolle Verbindungen zu den Menschen, die dir wichtig sind.
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Meine Behandlungsformen:
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NLP Techniken:
Um Gedankenmuster und Verhaltensmuster zu erkennen und neu zu programmieren.
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Time Line Therapy®:
Befreie dich von negativen Emotionen und Glaubenssätzen, die dich zurückhalten und werde emotional intelligent.
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Hypnose:
Nutze die Kraft des Unterbewusstseins, um tiefsitzende Blockaden zu lösen und neue Wege zu gehen.
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​Coaching & Beratungsgespäche:
Manchmal genügt es, den Raum für neue Perspektiven zu öffnen und durch gezielte Begleitung selbst zu wertvollen Aha-Erkenntnissen zu gelangen.
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Jede Sitzung ist auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich biete Online-Coachings und Termine ausserhalb der üblichen Geschäftszeiten an. Buche ein kostenloses Vorgespräch, in dem wir gemeinsam Deine Ziele und Möglichkeiten besprechen.
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Nach einem kostenlosen Vorgespräch kannst du frei entscheiden, ob die Sitzungen online oder persönlich stattfinden sollen – flexibel und genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam legen wir den Rahmen und die Umsetzungsschritte fest, bewusst wie auch unterbewusst.
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Bitte beachte, dass meine Coachings nicht von Krankenkassen anerkannt werden. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu persönlichem Wachstum und innerer Freiheit zu begleiten
Mögliche Themen, welche dich beschäftigen:
Wurdest du betrogen, hintergangen und ausgenutzt und kannst niemanden mehr vertrauen?
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Hat dein geliebter Mensch die Welt verlassen und du kommst nicht aus der Trauer heraus?
Hast du Wünsche die du aus Angst oder Blockaden nicht erreichen kannst?
Bist du mit deinem Kind in der Erziehung und in der Kommunikation überfordert trotz grosser Liebe zu deinem Kind?
Wurdest du gemobbt und fühlst dich wert- und hilflos?
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Versteht dich niemanden und du fühlst dich allein gelassen mit all deinen Problemen?
Die Kraft unserer Emotionen und wie sie unseren Alltag beeinflussen können
Emotionen spielen eine bedeutende Rolle in unserem täglichen Leben und beeinflussen unsere Handlungen, Entscheidungen und Interaktionen mit anderen Menschen. Während positive Emotionen wie Freude und Begeisterung uns oft motivieren und stärken können, können negative Emotionen wie Angst, Wut oder Traurigkeit uns manchmal blockieren und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Hier sind einige Gründe, warum Emotionen uns im Alltag blockieren können:
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1. Stress und Überlastung: Wenn wir uns gestresst oder überlastet fühlen, neigen wir dazu, negative Emotionen wie Angst oder Frustration zu erleben. Dies kann unsere Fähigkeit beeinträchtigen, klar zu denken und angemessen zu handeln, was zu Blockaden führen kann.
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2. Unerledigte Emotionen: Manchmal unterdrücken wir Emotionen oder versuchen, sie zu vermeiden, anstatt sie anzuerkennen und zu verarbeiten. Unerledigte Emotionen können sich jedoch im Laufe der Zeit aufbauen und zu Blockaden führen, die es schwierig machen, sich auf andere Aufgaben zu konzentrieren.
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3. Negative Glaubenssätze: Negative Überzeugungen über uns selbst oder die Welt um uns herum können dazu führen, dass wir uns selbst sabotieren oder uns selbst blockieren. Diese Glaubenssätze können aus vergangenen Erfahrungen oder traumatischen Ereignissen resultieren und unsere Fähigkeit beeinträchtigen, positive Veränderungen vorzunehmen.
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4. Konflikte und Beziehungsdynamiken: Unausgesprochene Konflikte oder ungelöste Spannungen in Beziehungen können zu emotionaler Belastung führen und uns blockieren, wenn es darum geht, uns zu öffnen oder effektiv zu kommunizieren.
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5. Perfektionismus und Angst vor Versagen: Die Angst vor Versagen oder der Drang, perfekt zu sein, kann uns daran hindern, uns neuen Herausforderungen zu stellen oder uns aus unserer Komfortzone herauszubewegen. Diese Angst kann zu Selbstzweifeln führen und unsere Fähigkeit beeinträchtigen, produktiv zu sein.
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Erlange mit einfachen Methoden die emotionale Intelligenz und befreie dich von Triggern
Stimmen meiner Klienten...
Marco
LKW Fahrer
Zu Beginn war ich zunächst skeptisch gegenüber der Time Line Therapie. Doch bereits nach meiner ersten Sitzung bei Manuela verflog meine Unsicherheit vollständig. Die Therapie hat nicht nur mein Selbstbewusstsein auf ein neues Level gehoben, sondern auch mein Verhalten nachhaltig positiv verändert. Die Veränderungen, die ich erleben durfte, sind bemerkenswert und haben tiefgreifende Auswirkungen auf mein Leben gehabt. Ich kann die Arbeit mit Manuela uneingeschränkt empfehlen – einfach hervorragend!
Doro, Ernährungsberaterin
Manuelas ruhige und wunderbar unkomplizierte Art und ihr umfassendes Wissen sind nur ein kleiner Teil ihres Erfolgsrezepts. Gutes Zuhören, hineinfühlen, nachfragen, verstehen und dann die richtigen Schritte gehen, sind ihre Kernkompetenz.
Ich fühle mich jedes Mal von Neuem gut aufgehoben und kann einen weiteren Schritt vorwärtsgehen. Absolute Empfehlung an alle, die Vergangenes loslassen möchten, um wieder mehr Kraft hier und jetzt zur Verfügung zu haben.
Mohammad, Oberstufenschüler
Durch Manuela's Unterstützung konnte ich in einem halben Jahr meine Schulnoten und mein soziales Umfeld markant verbessern. Ich weiss nun, welche Lehrstelle mich motiviert und hoffe, dass ich bald die geeignete Lehrstelle finden werde.
Jacqueline S., Account Managerin
Ich habe mich von Manuela coachen lassen, da ich ein tiefes Thema mit mir herumgetragen habe, was ich gerne auflösen wollte. Schon im Vorgespräch ging sie sehr einfühlsam auf mich ein und stellte mir gezielte Fragen um das Hauptproblem herauszufinden. Die Sitzung danach war dann die eigentliche Coachingsitzung und ich war sehr begeistert von ihrer Art und der Herangehensweise. Ich werde auf jeden Fall eine Weiterempfehlung aussprechen. Herzlichst Jacqueline S.
