

Befreie dich von negativen Emotionen, steigere deine Ressourcen und erreiche excellente Ergebnisse!

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Ganzheitliches
Coaching Erwachsene
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Körper, Geist & Seele in Einklang bringen
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Emotionale & mentale Blockaden lösen
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Stress & innere Unruhe reduzieren
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Selbstheilungskräfte aktivieren
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Individuelle Wege zu mehr Wohlbefinden entdecken
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Eltern- Kind / Familien-
Paarcoaching
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Für ein harmonisches Miteinander & starke Eltern-Kind-Beziehungen
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Kommunikationsprobleme klären
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Selbstvertrauen & emotionale Intelligenz bei Kindern stärken
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Unterstützung bei Schulproblemen & Verhaltensauffälligkeiten
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Begleitung in Trennungs- & Patchwork-Situationen

Kinder- und Jugencoaching
ganzheitich
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Selbstvertrauen stärken und emotionale Intelligenz fördern
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Unterstützung bei schulischen Herausforderungen
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Konflikte mit Gleichaltrigen oder in der Familie lösen
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Stärkung der sozialen und kommunikativen Fähigkeiten
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Lösung von unbewussten Blockaden & Verhaltensmustern

Lern- und Bewerbungscoaching
Achtsamkeit
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Lerncoaching: Individuelle Lernmethoden entwickeln, Lernblockaden lösen, Motivation steigern, Selbstbewusstsein & Eigenverantwortung stärken
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Bewerbungscoaching: Stärken & Talente erkennen, Bewerbungsunterlagen optimieren, authentisch im Vorstellungsgespräch auftreten
Ziel: Mit Freude und Leichtigkeit lernen und den richtigen Job finden, der zu dir passt.
Mögliche Themen, welche dich beschäftigen:
Wurdest du betrogen, hintergangen und ausgenutzt und kannst niemanden mehr vertrauen?
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Hat dein geliebter Mensch die Welt verlassen und du kommst nicht aus der Trauer heraus?
Hast du Wünsche die du aus Angst oder Blockaden nicht erreichen kannst?
Bist du mit deinem Kind in der Erziehung und in der Kommunikation überfordert trotz grosser Liebe zu deinem Kind?
Wurdest du gemobbt und fühlst dich wert- und hilflos?
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Versteht dich niemanden und du fühlst dich allein gelassen mit all deinen Problemen?

unbewusst arbeiten
Die Kraft unserer Emotionen und wie sie unseren Alltag beeinflussen können
Emotionen spielen eine bedeutende Rolle in unserem täglichen Leben und beeinflussen unsere Handlungen, Entscheidungen und Interaktionen mit anderen Menschen. Während positive Emotionen wie Freude und Begeisterung uns oft motivieren und stärken können, können negative Emotionen wie Angst, Wut oder Traurigkeit uns manchmal blockieren und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Hier sind einige Gründe, warum Emotionen uns im Alltag blockieren können:
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1. Stress und Überlastung: Wenn wir uns gestresst oder überlastet fühlen, neigen wir dazu, negative Emotionen wie Angst oder Frustration zu erleben. Dies kann unsere Fähigkeit beeinträchtigen, klar zu denken und angemessen zu handeln, was zu Blockaden führen kann.
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2. Unerledigte Emotionen: Manchmal unterdrücken wir Emotionen oder versuchen, sie zu vermeiden, anstatt sie anzuerkennen und zu verarbeiten. Unerledigte Emotionen können sich jedoch im Laufe der Zeit aufbauen und zu Blockaden führen, die es schwierig machen, sich auf andere Aufgaben zu konzentrieren.
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3. Negative Glaubenssätze: Negative Überzeugungen über uns selbst oder die Welt um uns herum können dazu führen, dass wir uns selbst sabotieren oder uns selbst blockieren. Diese Glaubenssätze können aus vergangenen Erfahrungen oder traumatischen Ereignissen resultieren und unsere Fähigkeit beeinträchtigen, positive Veränderungen vorzunehmen.
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4. Konflikte und Beziehungsdynamiken: Unausgesprochene Konflikte oder ungelöste Spannungen in Beziehungen können zu emotionaler Belastung führen und uns blockieren, wenn es darum geht, uns zu öffnen oder effektiv zu kommunizieren.
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5. Perfektionismus und Angst vor Versagen: Die Angst vor Versagen oder der Drang, perfekt zu sein, kann uns daran hindern, uns neuen Herausforderungen zu stellen oder uns aus unserer Komfortzone herauszubewegen. Diese Angst kann zu Selbstzweifeln führen und unsere Fähigkeit beeinträchtigen, produktiv zu sein.
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Erlange mit einfachen Methoden die emotionale Intelligenz und befreie dich von Triggern
Stimmen meiner Klienten...

Marco
LKW Fahrer
Zu Beginn war ich zunächst skeptisch gegenüber der Time Line Therapie. Doch bereits nach meiner ersten Sitzung bei Manuela verflog meine Unsicherheit vollständig. Die Therapie hat nicht nur mein Selbstbewusstsein auf ein neues Level gehoben, sondern auch mein Verhalten nachhaltig positiv verändert. Die Veränderungen, die ich erleben durfte, sind bemerkenswert und haben tiefgreifende Auswirkungen auf mein Leben gehabt. Ich kann die Arbeit mit Manuela uneingeschränkt empfehlen – einfach hervorragend!


Doro, Ernährungsberaterin
Manuelas ruhige und wunderbar unkomplizierte Art und ihr umfassendes Wissen sind nur ein kleiner Teil ihres Erfolgsrezepts. Gutes Zuhören, hineinfühlen, nachfragen, verstehen und dann die richtigen Schritte gehen, sind ihre Kernkompetenz.
Ich fühle mich jedes Mal von Neuem gut aufgehoben und kann einen weiteren Schritt vorwärtsgehen. Absolute Empfehlung an alle, die Vergangenes loslassen möchten, um wieder mehr Kraft hier und jetzt zur Verfügung zu haben.


Mohammad, Oberstufenschüler
Durch Manuela's Unterstützung konnte ich in einem halben Jahr meine Schulnoten und mein soziales Umfeld markant verbessern. Ich weiss nun, welche Lehrstelle mich motiviert und hoffe, dass ich bald die geeignete Lehrstelle finden werde.


Jacqueline S., Account Managerin
Ich habe mich von Manuela coachen lassen, da ich ein tiefes Thema mit mir herumgetragen habe, was ich gerne auflösen wollte. Schon im Vorgespräch ging sie sehr einfühlsam auf mich ein und stellte mir gezielte Fragen um das Hauptproblem herauszufinden. Die Sitzung danach war dann die eigentliche Coachingsitzung und ich war sehr begeistert von ihrer Art und der Herangehensweise. Ich werde auf jeden Fall eine Weiterempfehlung aussprechen. Herzlichst Jacqueline S.
